夏季出行要注意什么 防晒工作要做好

  作者:湖南资康养生 发表于:2020-07-25 19:19 浏览次数:
 
导语

夏季天气炎热,但是却又有不得不出门的事情,那么夏季出行要注意什么呢?

  夏季天气炎热,因此在出门的时候,有一些禁忌还是需要注意的,下面小编就给大家分享下夏季出门的注意事项,一起来看看吧。

夏季出行要注意什么 夏季防晒护理 夏季出行注意事项

  关注天气预报

  夏日的天气变幻无常,西边日出东边雨的场景也是很常见的现状,所以夏季出行,一定要注意观察天气状况,定时收听和观看天气预报,全面掌握和了解最新的天气状况,做到心中有数,然后再根据天气的变化做好合理的行程安排。

  注重皮肤保养

  的人们一年四季都会使用防晒霜,而在夏季更要使用防晒霜。选择一款适合自己皮肤的防晒霜每天再护肤的时候涂在面部能够第一紫外线对皮肤的伤害。防晒霜最好加强使用,出门的时候涂上之后,过几个小时在涂抹一次,这样可以有效地保护皮肤不被晒伤。

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  注意时间

  再紫外线较弱的时候再出门就可以降低皮肤晒伤的程度。全天上午十点到下午四点左右紫外线照射的强度最强,避免再这个时间段外出就可以避免皮肤被晒伤的。

  不要淌水而行

  夏季也是雨季,雨水多,也容易造成路面积水,特别是在大暴雨天气里,路面积水更是常态,假如你出门在外,切忌不要轻易淌水而行,积水深的路面,情况很复杂,你贸然淌水而行,有可能会给你带来一些危险,比如掉入排水的下水道里,踩到排水沟里,或者是打湿衣物等,为了自身的健康,建议绕水而行。

  另外目前还是在疫情期间,出行也要做好防护工作。

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  疫情期间出行注意事项

  1、在公共场所佩戴口罩,特别是公共交通工具上、人流密集场所。

  2、条件允许的情况下,尽量选择步行、自行车和自驾出行。

  3、避免接触发热、咳嗽症状的人,如遇到要保持一米以上。

  4、咳嗽、打喷嚏要用纸巾或衣袖遮住。

  5、减少接触公共场所的公共物品。

(责任编辑:黄毅伟)